Поради для кращого запам*ятовування інформації!
З якого віку людина починає зам*ятовувати інформацію?
Сучасні дослідження підтверджують той факт, що мозок дитини фіксує події приблизно з 17 дня внутрішньоутробного розвитку.
Що впливає на якість пам*яті?
Погіршується пам*ять через виникнення таких хвороб як інсульт, порушений мозковий кровообіг, пухлини мозку тощо. Людина погано запам*ятовує через втому, нервові і фізичні перенавантаження. Існує така думка, що люди з хворою печінкою погано запам*ятовують імена людей, номера телефонів, окремі слова.
Які продукти любить пам*ять?
Морква!
Шоколад в невеликій кількості!
Що не любить мозок?
Алкоголь і кава ( вони на деякий час активізують пам*ять, після чого виникає стан ще більшого виснаження, а довготривале їх вживання дуже часто призводить до тяжкої залежності).
Як укріпити пам*ять?
Вчити вірші, переказувати тексти, розмірковувати по ньому вголос, вивчати іноземні мови.
Дотримуватись правила: Щоб краще запам*ятати Щось необхідно пов*язати Це з якимось предметом і обов*язково уявити Це. Наприклад, число 39 легко запам*ятати, якщо уявити трьох кішок, що сидять на дереві, яке має форму цифри 9.
|